Coin de pensée
En tant que psychothérapeute et hypnothérapeute (cliquez ici pour prendre rendez-vous), je rédige des articles sur des thèmes suggérés par mes patients. J’ai donc créé ce coin de pensées dans mon site pour y déposer mes articles. Posez-vous un instant, prenez le temps de lire, et si vous le souhaitez, partagez et commentez !
Si vous souhaitez en savoir plus sur l’hypnose thérapeutique, vous pouvez retrouver les infos dans ma page stratégies, ou sur la page qui-suis-je si vous souhaitez en savoir plus sur moi. Pour m’écrire, vous pouvez me contacter ici.
Sauvez votre relation : Découvrez la puissance transformatrice de la thérapie brève orientée vers les solutions
Votre relation traverse une période difficile ? Vous et votre partenaire avez des difficultés à communiquer, à vous comprendre et à résoudre vos conflits ? La thérapie brève orientée vers les solutions (TBS) peut vous aider à retrouver l’harmonie et à renforcer votre lien affectif. Qu’est-ce que la thérapie brève orientée vers les solutions...
Retrouver l’espoir, avancer avec confiance : La thérapie brève pour les personnes LGBTQI+
Vous sentez-vous perdu.e et seul.e en tant que personne LGBTQI+ ? La thérapie brève orientée vers les solutions peut vous aider ! Qu’est-ce que la thérapie brève orientée vers les solutions (TBS) ? La TBS est une approche thérapeutique qui se concentre sur vos forces et vos réussites, plutôt que sur vos problèmes. Elle vous...
Hypnose et méditation : une synergie au service de la santé
Suite à la conférence en ligne du 20 avril dernier, j’aborde dans cet article un thème que plusieurs de mes patients m’ont demandé d’approfondir, à savoir les possibles synergies entre l’hypnose et la méditation. Si vous aimeriez vous initier à l’hypnose thérapeutique ou à la méditation de pleine conscience, mais vous ne savez pas quelle...
Coaching senior: il n’est jamais trop tard pour cultiver son bien-être!
Si vous avez plus de 60 ans et que vous cherchez des pistes concrètes et réalistes pour devenir la meilleure version de vous-même, ceci est peut-être l’article qu’il vous faut. Pierfrancesco Pardini, psychologue clinicien et de la santé, explique comment la vie après 60 ans peut être vécue de manière plus positive et...
Long Covid, fatigue chronique, épuisement professionnel, burn out : risques et solutions
Si vous avez des séquelles de la Covid-19 (fatigue, manque d’énergie, troubles du sommeil) et/ou vous faites un métier fatiguant et stressant, et vous en avez marre de cette fatigue, ceci est peut-être l’article qu’il vous faut. Pierfrancesco Pardini, psychologue clinicien, spécialisé dans la gestion du stress et de l’épuisement professionnel, nous raconte comment le...